Veçoritë e hurmës

Hurma është e njohur për llojet e saj sa i përket dobive, dhe shkenca ende deri më sot nuk ka arritur që t’i përkufizojë të gjitha dobitë e nxjerra nga ajo.

Disa nga dobitë e hurmës:

Hurma nuk është bartëse e baktereve dhe mikrobeve.

Hurma mund të ndodhë të jetë e krimbur nëse ajo është e vjetër por krimbi i saj nuk shkakton dëme, përkundrazi ai është një mbytës për mikrobet dhe bakteret e tjera.

Fibrat e hurmës janë pastruesit më të mirë për trupin e njeriut.

Nësë vlohet hurma dhe konsumohet si në formë të çajit, ai forcon zemrën.

Çdo 100 gram të hurmës përmbajnë 318 kalori përkundër çdo 100 gram mjaltë që përmbajnë vetëm 315 kalori.