Mjekët pajtohen : Sa të rrezikshme janë pijet energjike në të vërtetë?

Vdekja e një djali trembëdhjetë vjeçar në Kroaci si rezultat i marrjes së tepërt të pijeve energjike bëri që Ministria e Shëndetësisë e vendit të konsideronte një ndalim të shitjes së atyre pijeve tek të miturit.

Kafeina, një përbërës që ndërthur kafenë dhe pijet energjike. Shumica e njerëzve nuk mund ta imagjinojnë një ditë pa pirë kafe në mëngjes, dhe varësia nga kafeina është bërë një sëmundje e epokës moderne në vitet e fundit. Ajo që shumica nuk e dinë është se përdorimi i tepërt i pijeve me kafeinë mund të jetë fatale.

Nga ana tjetër, fëmijët kanë shumë më pak tolerancë dhe tregtimi dhe promovimi i pijeve energjike ka bërë që më të vegjlit, si dhe prindërit e tyre, të mos shohin asgjë të gabuar në konsumimin e tyre.

Ata thjesht e ekzagjerojnë, edhe pse e dinë që më shumë se 2 kanaçe nuk duhet të pihen. Nga rruga, ekziston një çrregullim i ritmit të zemrës, kjo është ajo që ata zakonisht thonë, dhe nëse e kombinojnë atë me pije të ndryshme alkoolike, që bëjnë fëmijët, atëherë mund të shkaktojë çrregullime neurologjike, çrregullime të vetëdijes dhe çrregullime të ritmit të zemrës. Ata mund të dëmtojnë mëlçinë “, tregon pediatri Sasa Miliceviq.

Emëruesi më pak i përbashkët i të gjitha pijeve energjike është, përveç kafeinës, edhe taurina. Në sasi të vogla, këta përbërës nuk janë problem, por kur teprohen – bëhen të rrezikshëm.

Kur kafeina përdoret tepër, ajo mund të ketë efekte anësore të shumta negative në trupin e njeriut, përveç kësaj, ekziston taurina, roli kryesor i së cilës është të kontrollojë yndyrën, por në kombinim me kafeinën ajo ka një efekt sinergjik në rritjen e performancës sportive , thotë nutricionistja Ana Todoroviq.

Një filxhan kafe e bërë në shtëpi përmban 150 miligramë kafeinë, ndërsa kafeja e çastit dhe ajo e filtrit mbajnë përkatësisht 95 dhe 82 miligramë. Poshtë gjenden pijet energjike me 80 miligramë për kanaçe, që është gati dy herë më shumë se një filxhan çaj i zi. Pothuajse katër herë më pak kafeinë gjendet në një filxhan kafe ekspres.

“Sasia e sheqerit që është në pije të tilla është më e lartë sesa kemi nevojë, mund të çojë në mbipesha, në një çrregullim në rregullimin e niveleve të sheqerit,” vëren pediatri Miliceviq.

Konsumi mesatar i pijeve energjike tek adoleshentët në botë është 2 litra në muaj, dhe çdo i pesti person thotë që pi më shumë se shtatë litra të kësaj pije në muaj.

Ekspertët paralajmërojnë se vetëm një mund të shkaktojë helmim tek fëmijët e vegjël dhe ata bien dakord se do të ishte më mirë për ata të ndalohen për të gjithë nën moshën 18 vjeç.