Një test negativ nuk do të thotë se keni mbaruar me koronën

Një test negativ nuk do të thotë se keni mbaruar me koronën, përkundrazi është vetëm hapi i parë drejt shërimit. Pas tejkalimit të Covid-it, mjekët këshillojnë se duhet kohë për t’u rikthyer në normalitet, ndaj nuk duhet të mendoni për ndonjë përpjekje më serioze fizike në muajin e parë. Pamja klinike më e rëndë, e mesme dhe më e lehtë, të gjithë kanë nevojë për shërim.

Pra, mund të ktheheni në punë, por nëse nuk bëni punë të rënda fizike, dieta juaj duhet të jetë e ekuilibruar dhe e shëndetshme, ndërsa për sportin dhe palestrën këshillohet konsultimi me mjekun. Por është më mirë të përmbaheni nga gjithçka për të paktën dy javë deri në një muaj, ndonjëherë edhe më gjatë, gjë që varet nga gjendja e organizmit.

Komandanti i Spitalit Kavidurma, Koloneli Asistent Profesor Ivo Udovicic, PhD, tha se ai u tha pacientëve të tij se ata duhej të dëgjonin trupat e tyre për muajin e parë, pavarësisht nëse kishin rrahje, dhimbje, therje me thikë, gulçim apo diçka tjetër. të tjera.

-Ka një protokoll të përcaktuar se kur duhet të kontaktojnë mjekun pas vendosjes së kurorës. Për më tepër, ata nuk duhet të bëjnë asgjë vetë, ndaj nuk duhet të marrin medikamente që rekomandohen përmes rrjeteve sociale apo reklamave. Pra, asgjë vetë, asgjë kundër kurorës, ose për të forcuar imunitetin, por rreptësisht dhe ekskluzivisht me mjekun tuaj që do t’ju rekomandojë se çfarë të merrni dhe në çfarë periudhe kohore. Përdorimi i pakontrolluar i të gjitha këtyre barnave në kombinim me disa barna të tjera që merren më shumë, mund të çojë në kaos farmakologjik në organizëm. Dhe kjo është arsyeja pse ata duhet të dëgjojnë trupin e tyre, t’i kushtojnë vëmendje çdo shenje të re që shfaqet, të cilën nuk e kanë pasur më parë dhe të jenë të sigurt që të shkojnë te mjeku, shpjegon doktor Udovicic.

Sipas tij, kontrollet e rregullta mjekësore janë shumë të rëndësishme, sepse atëherë mjeku rekomandon dhe kontrollon gjendjen e organizmit pas vendosjes së koronës.

– Mjeku di çfarë të bëjë dhe kontrollon me diagnostifikim, ka pulmonologë dhe kardiologë, dhe ata e dinë saktësisht se kush dhe sa jemi të ekspozuar ndaj mundit fizik. Kjo para së gjithash u referohet atyre që merren me sport, sepse të rinjtë lëvizin më shumë, prandaj është mirë që ata të dinë se çfarë duhet t’i kushtojnë vëmendje dhe cilat shenja mund të sinjalizojnë një problem, shpjegon doktor Udovicic.

Siç thekson ai, është gjithashtu e gabuar kur trajtohet lehtë forma më e lehtë e kurorës, ndaj veçanërisht të rinjtë i kthehen menjëherë aktiviteteve fizike.

-Edhe një formë më e lehtë jep çrregullime të ritmit të zemrës dhe mund të lërë çrregullime në mushkëri, sepse kovid 19 është sëmundje sistemike dhe nuk po flasim kurrë për sëmundje të vetëm të një organi. Ndodh që pacienti të shtrihet në shtëpi, në këmbë, me terapinë që ka marrë në klinikën e Kovid-it, por kjo nuk do të thotë se mund të bëjë menjëherë ndonjë punë të vështirë fizike pas 10, 15 ditësh. Ai mund të kthehet në punë, por të kryejë aktivitete më të lehta, por jo nëse është punëtor ndërtimi, mban një çantë 25 kilogramësh ose heq një ngarkesë më të rëndë dhe qëndron në këmbë për 10 orë. Çdo gjë dhe asgjë nuk duhet të kujdeset pa një marrëveshje me mjekun tuaj. Ne gjithmonë flasim për postkovidin si një vrasës i heshtur, për të cilin do të flitet, thotë Dr. Udovicic.

Veçanërisht të rinjtë duhet të kenë kujdes
– Është gabim t’i kthehesh menjëherë sportit dhe stërvitjes, ndaj të rinjtë duhet të kenë kujdes, sepse mund të jetë veçanërisht e rrezikshme. Kovid 19 shpesh sulmon muskulin e zemrës, veçanërisht sistemin e përcjelljes, ku gjenerohen impulse për punën e zemrës dhe ai sistem përcjellës mund të shkaktojë çrregullime më të rënda të zemrës, përfundon Dr. Udovicic.

Kushtojini vëmendje zemrës
Edhe pse virusi sulmon kryesisht mushkëritë, kovid-19 mund të sulmojë të gjitha organet. Zemra është shpesh nën sulm, ndaj është e rëndësishme të dëgjoni këshillat e mjekut dhe të merrni ilaçe në një periudhë të caktuar kohore për t’ju ndihmuar të kapërceni vështirësitë.

Prof. Dr. Predrag Mitrovic, kardiolog në Qendrën Emergjente të Serbisë, së fundi në një intervistë ka shpjeguar se çfarë rekomandohet pas një kurorë, pavarësisht nëse fotografia klinike ishte më e vështirë apo më e lehtë.

– Acidi acetilsalicilik rekomandohet sepse parandalon riprodhimin e viruseve në fazën akute, si dhe formimin e trombeve, apo ndonjë tromboze, por edhe redukton proceset inflamatore nëse ka. Këto barna janë të dobishme në fazën akute, por edhe në trajtimin e zgjatur, sepse parandalojnë formimin e trombeve të përsëritura ose pas një ndërlikimi të mëparshëm të koronavirusit, kur bëhet fjalë për trombozë. Pasi të jetë vendosur një kurorë, këshillohet që të merren këto medikamente, pavarësisht nëse dikush kishte një formë më të rëndë apo më të lehtë të kurorës. Për sa i përket periudhës, sipas disa studimeve, këshillohet që të zgjasë së paku 40 ditë, për nja tre muaj, dhe disa studime thonë edhe deri në gjashtë muaj – tha së fundmi profesor Mitroviq.

Kur bëhet fjalë për zemrën, gjatë koronës dhe pas sëmundjes zakonisht ndodhin çrregullime të ritmit të zemrës, por edhe procese inflamatore. Me aritmi, rrahje të shpejta të zemrës, takikardi, kapërcim të zemrës mund të ndodhin…

Të ushqyerit
Në varësi të peshës së pamjes klinike dhe gjendjes së organizmit, këshillohet edhe dieta. Nutricionistët shpjegojnë se është e rëndësishme të hani një dietë të ekuilibruar plot me vitamina dhe minerale.

-Fruta, perime shumë lëngje, supë, ujë… Për të rikthyer forcën e trupit. Pas kovidit, njerëzit janë të lodhur dhe kam nevojë për një vakt cilësor, pra jo ushqim të shpejtë, por ushqim të shëndetshëm që është i pasur me vitamina. Hani ushqim të gatuar, mos i anashkaloni vaktet, mund të hani disa vakte gjatë ditës, por në porcione më të vogla, thotë dietologia Ivana Nikoliq.