A ju pëlqen uji i thartë dhe e pini atë gjatë gjithë kohës?

Uji i thartë është një nga ato pije për të cilat ka histori të ndryshme. Ndërsa disa betohen se ka një efekt tepër të mirë në tretje, zgjidh problemin e të përzierave, hangoverit dhe të ngjashme, të tjerë e shmangin atë, duke besuar se gazrat janë të dëmshëm për trupin e tyre.

Për t’i dhënë fund dyshimeve për ujin e thartë, faqja amerikane Healthline, e cila merret kryesisht me shëndetin e njeriut, publikoi rezultatet e një studimi që largon të gjitha dyshimet dhe keqkuptimet për pijen dhe freskimin e preferuar të shumëkujt.

Sipas këtij studimi, nuk ka asnjë tregues se uji acid në çdo rast dëmton trupin dhe shëndetin e njeriut. Trupi i njeriut ruan stabilitetin alkalik, dhe veshkat dhe mushkëritë do të largojnë dioksidin e tepërt të karbonit nga trupi.

Ndryshe nga pijet e tjera të gazuara, uji i thartë nuk përmban substanca të dëmshme, si sheqeri, ndaj nuk ka asnjë efekt negativ në smaltin e dhëmbëve. Madje, rezultoi se kanë të drejtë të gjithë ata që e rekomandojnë si aleat të tretjes së pashqetësuar, sepse realisht ka efekte pozitive në sistemin tretës.

Rezultatet e disa hulumtimeve të kufizuara, rezultatet e të cilave ende nuk janë vërtetuar plotësisht, kanë treguar se ekziston mundësia që uji i thartë të reduktojë problemet me kapsllëkun dhe të përmirësojë funksionin e zemrës, sepse ul nivelin e kolesterolit të keq dhe sheqerit në gjak.

Prandaj, uji acid ka një efekt pozitiv në trupin e njeriut. Megjithatë, kini kujdes nëse keni tension të lartë, në këtë rast konsultohuni me mjekun tuaj.