Kushtojini vëmendje rutinës suaj të mëngjesit: Lëkura e fytyrës vuan për shkak të këtyre 3 gjërave – ato janë të vogla, por vendimtare

Të gjithë bëjmë disa gabime kur bëhet fjalë për kujdesin e lëkurës dhe cilat janë ato më të zakonshmet në rutinën e mëngjesit që ndikojnë keq në lëkurë?

Përpiquni që menjëherë t’u jepni fund zakoneve të këqija që shumica i përsërisin pothuajse çdo mëngjes, sepse ato nuk janë aspak të këndshme për lëkurën. Nëse vazhdojmë t’i përsërisim, mund të shkaktojnë puçrra, pika të zeza ose komedone. Ndryshimet e vogla në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës në mëngjes mund të bëjnë një ndryshim të madh dhe të përmirësojnë në mënyrë drastike gjendjen e lëkurës tuaj.

Gabimet më të shpeshta në rutinën e mëngjesit që nuk e kënaqin aspak lëkurën

Mos e pastroni lëkurën pas gjumit

Është shkruar mijëra literaturë që nuk mund të shkosh në shtrat pa hequr grimin, por pak flitet për faktin se larja e fytyrës me ujë të ngrohtë në mëngjes nuk mjafton. Të gjitha llojet e gjërave grumbullohen në sipërfaqen e lëkurës gjatë natës. Duke qenë se ky është një organ që funksionon vazhdimisht 24 orë në ditë, një pastrim i lagësht në mëngjes nuk do ta dëmtojë atë. Është më mirë të përdorni shkumë ose produkte të tjera me teksturë të lehtë, dhe të lini vajrat pastrues, tonikët, kremrat dhe balsamët për mbrëmjen, shkruan Lepota i Zdravlje.

Përdorni scrub-in në mëngjes

Eksfolimi është i nevojshëm dhe duhet të përdoret periodikisht – 1 deri në 2 herë në javë (ose edhe më rrallë) në varësi të llojit të eksfolimit dhe llojit të lëkurës. Por nuk duhet të bëni eksfoliacion në mëngjes, por në mbrëmje. Përkatësisht, disa estetiste besojnë se produktet që duhen aplikuar pas pilingut janë më të përshtatshme për mbrëmjen sesa për rutinën e mëngjesit.

Ju bëni dush me ujë shumë të nxehtë

Nëse bëni dush menjëherë pas zgjimit, duhet të jetë me ujë sa më të ftohtë (por nuk duhet të jetë i ftohtë). Dushi me kontrast (dushi i alternuar me ujë të nxehtë dhe më pas të ftohtë) është më i miri, sepse në këtë mënyrë i gjithë trupi gjallërohet dhe qarkullimi përshpejtohet.

Këtu, xheli i dushit luan një rol të rëndësishëm, jo ​​vetitë e tij pastruese, por aroma që përhap. Ndjesia e nuhatjes luan një rol shumë të rëndësishëm në jetën emocionale: notat e portokallit, limonit, mandarinës, fikut, verbenës, barishteve të freskëta dhe nenexhikut do të krijojnë humorin e duhur për gjithë ditën dhe do t’ju ndihmojnë të zgjoheni plotësisht.