Ziejeni hudhrën në qumësht dhe pijeni atë: mjafton një herë

Që nga kohërat e lashta, shëruesit popullorë, mjekët dhe alkimistët janë përpjekur të gjejnë eliksirin e pavdekësisë. Ata shtuan të gjitha llojet e gjërave, përzien barishte dhe përbërës të ndryshëm (madje edhe të frikshëm për të përmendur!) në përpjekje për të bërë pijen e dëshiruar. Por ilaçi i dëshiruar nuk u shpik…

Megjithatë, ata ia dolën mbanë në disa gjëra – sot kanë arritur receta që përmirësojnë shëndetin dhe forcojnë trupin. Ndoshta nuk mund të jetosh 200 vjet, por pleqërinë mund ta shohësh me shëndet të mirë!

Duke kontrolluar recetat e vjetra, historianët zbuluan se një nga përbërësit më të përdorur ishte një përzierje qumështi dhe hudhre. Gjë që nuk është për t’u habitur, sepse edhe Avicena (shkencëtar persian, mjek) e konsideronte hudhrën një ilaç për shumë sëmundje dhe shkenca moderne e ka konfirmuar këtë.

Receta për një eliksir të tillë është e thjeshtë dhe e disponueshme:

Hidhni 1 gotë qumësht në një tenxhere të vogël dhe vendoseni në zjarr. Ndërkohë që qumështi është duke vluar, marrim 2 thelpinj hudhër dhe i presim shumë imët.

Sapo qumështi të vlojë, shtoni hudhrën, hiqeni nga zjarri dhe mbulojeni me kapak.

Pas 10 minutash, eliksiri juaj i rinisë është gati.

Eliksiri i hudhrës me qumësht rekomandohet të merret një herë në javë, 1 filxhan në të njëjtën kohë.