Shëndetësi
-
Kafja ul rrezikun e infarktit në zemër
Çdokush mund ta reduktojë rrezikun e sulmeve në zemër apo infarktit thjesht duke pirë një filxhan kafe më shumë në…
Read More » -
Ja pse duhet të hani vezë më shpesh
Veza është një nga ushqimet më të shëndetshme për njeriun që ka pësuar një rikthim triumfues, pas pretendimeve për rolin…
Read More » -
Ky lëng pastron gurët në veshkë dhe tëmth
Statistikat botërore thonë se 1 në 10 njerëz në botë vuajnë nga gurët në veshka. Sipas të dhënave, shkaktari kryesor…
Read More » -
Mos e injoroni skuqjen e syve
Nëse e vëreni një skuqje, enjte ose irritim të syrit. Këtë mjekët e quajnë si inflamacion i syrit, por njerëzit…
Read More » -
Qepa e kuqe mund të ketë efekt të pabesueshëm në dhëmbët tuaj
Nëse vendosni një copë qepe të kuqe në dhëmbin tuaj dhe e lini të qëndrojë aty vetëm 15 minuta, do…
Read More » -
Katër arsye se përse duhet të pini uthull molle çdo natë para gjumi
Uthulla e mollës mund të përdoret për qindra arsye të ndryshme. Shumica e njerëzve e përshkruajnë si gjënë më të…
Read More » -
Të stërvitni apo jo para se të flini gjumë?
Shkencëtarët zviceranë rekomandojnë që lirisht mund të ushtroni edhe gjysmë ore para se të shkoni të flini gjumë Mos ushtroni…
Read More » -
Flini pak orë? Ja si ndikon në psikikën tonë
Gjumi i paktë i bën keq anës tonë psikologjike dhe jo vetëm shëndetit. Kjo për shkak se shkatërron anën tonë…
Read More » -
Pse duhet të flini në krahun e djathtë ?
Pozicioni i gjumit është një faktor shumë i rëndësishëm për shëndetin fizik dhe mendor tuajin. Nëse flini në anën e…
Read More » -
Ky është tensioni normal i gjakut, sipas moshës që keni
Presioni i lartë i gjakut, ose hipertensioni, është një nga problemet shëndetësore më të zakonshme me të cilat shumë njerëz…
Read More »