Shëndetësi

Lëngu i mollës përmirëson kujtesën

Lëngu i mollës mund të shtojë prodhimin e neuro-transmetuesve acetilkolinë të trurit duke u bërë shkak për një përmirësim të…

Read More »

Ushqimet e ndaluara në shtatzëni

Është e rëndësishme që çdo ditë të balanconi shujtat, ndërsa kjo në veçanti vlen për femrat shtatzëna. Shumica e ushqimit…

Read More »

Femrat e gjata janë më të rrezikuara nga kanceri

Një studim i fundit shpjegon një lidhje mes gjatësisë së femrave dhe rrezikshmërisë ndaj kancerit. Edhe pse ende nuk janë…

Read More »

Duhani edhe ju shëmton!

Duhani jo vetëm që dëmton mushkëritë dhe ju shkurton jetën, por ai edhe prish bukurinë tuaj. Cigarja e rëndon pamjen…

Read More »

Lëngu i shegës dhe kanceri

Ndihmon në luftë kundër kancerit të prostatës. Shega përmban koktej të përbërësve të cilët ndihmojnë zvogëlimin e dëmtimit të qelizave…

Read More »

Arsyeja e mosrritjes së flokëve

Nuk është vetëm eliminimi i stresit që ndikon si përparësi. Gjithashtu është e domosdoshme të kufizoni ngjyrën dhe dëmtimin nga…

Read More »

Qershi për një gjumë të qetë

Qershitë janë të njohura për shumë gjëra, madje këto fruta kanë sasi të lartë të vitaminës C dhe antioksidantëve. Ato…

Read More »

A e kishit menduar se misri i zier ka këto veti të mrekullueshme?

Misri është një nga drithërat më të njohur për shkak të vlerave ushqyese që mbart. Misri ka folate, thiamin, fosfor,…

Read More »

Ja sëmundjet që shfaqen nga pagjumësia

Pagjumësia është një fenomen që shkakton një sërë sëmundjesh. Për të pasur një organizëm sa më të shëndetshëm dhe larg…

Read More »

Pse duhet të konsumojmë rrush?

Rrushi është një ndër frutat që ka një rol kryesor në mbrojten e organizmit nga sindroma metabolike. Sindroma metabolike është…

Read More »