Shëndetësi
-
Shega ngadalëson plakjen
Shega ka mjaftë veti antioksiduese dhe anti-tumorale. Gjithashtu është një frut vjeshtor për shëndetin dhe mirëqenien. Kokrrat e shegës përmbajnë…
Read More » -
Këshilla për ngërçet
Ngërçi vjen pikërisht atëherë kur s’e pret. Ndërsa je duke fjetur, duke bërë dashuri, po duke bërë sport, të kap…
Read More » -
Pjeshka, ky frut magjik
Pjeshka ky frut që konsiderohet si simboli i jetëgjatësisë në Kinë, ka origjinën e vet në këtë vend ku është…
Read More » -
Kuroni lëkurën tuaj të thatë
Lëkura e thatë zakonisht ndodhë gjatë kohës së ftohtë. Ajri i ftohtë e largon të drejtën e lagështisë nga lëkura,…
Read More » -
Shkaku i përhapjes së kancerit në trup
Një studim i realizuar në Turqi ka zbuluar shkakun e përhapjes së kancerit në trup. Studimi i publikuar në revistën…
Read More » -
Lëngu i kumbullave është i shëndetshëm
Lëngu i kumbullave është mjaft i shëndetshëm. Mbushur me vitamina esenciale dhe antioksidantë ky lëngë ofron një listë të gjatë…
Read More » -
Dardha dhe cilësitë e saj
Njerëzit që kanë probleme me tretjen nuk duhet ta konsumojnë çdo ditë këtë frut. Një dardhë përmban rreth 80% ujë.…
Read More » -
3 arsye pse është e mirë të ngisni biçikletën
Nëse dëshironi të përmirësoni kondicionin, shëndetin dhe financat, ngasja në dy rrota është një nga vendimet më të mira që…
Read More » -
Rëndësia e konsumimit të përhershëm të sallatës së gjelbërt
Sallata e gjelbër ka vlera të larta shëndetësore dhe rekomandohet që të konsumohet gjatë gjithë vitit. Kjo sallatë është shumë…
Read More » -
8 ushqime të shëndetshme për stinën e verës
Vera po afron, dhe ushqimet janë një faktor kyç që luajnë rol të rëndësishëm në shëndetin tonë, dhe kryesisht në…
Read More »