Përfitimet shëndetësore që sjell konsumimi i një limoni

Konsumimi i një limoni në ditë do t’i sjellë përfitime të dobishme organizmit tonë. Sipas ekspertëve, konsumi i limonit na ndihmon si nga ana shëndetësore, ashtu edhe në atë estetike.

Një ndër përfitimet e tij estetike në trupin tonë, është se parandalon shfaqjen e rrudhave.

Po kështu, limoni është i pasur me antioksidues. Ai ul tensionin e jaku, shton energjitë, dhe parandalon sëmundjet e zemrës.

Një efekt pozitiv, limoni ka edhe në përmirësimin e kujtesës, dhe në mbrojtjen e mishrave të dhëmbëve. Ai ndihmon në zhvillimin e fetusit, si dhe parandalon formimin e gurëve në veshka.

Limoni njihet tashmë për efektet e tij në uljen e kolesterolit, si dhe në mbrojtjen nga gripi.