Studimi/ Adoleshentët që rrinë zgjuar deri vonë, vështirë të shkëlqejnë në mësime

Daily Mail ka botuar një studim të fundit ku thuhet se të gjithë adoleshentët që qëndrojnë zgjuar deri orët e para të mëngjesit, duke shkruar mesazhe dhe duke u marrë me telefonin, vështirë të shkëlqejnë në shkollë.

Kjo për një arsye shumë të thjeshtë pasi nuk ngopen me gjumë dhe nuk janë të përqëndruar. Sipas Dr. Xue Ming thotë se, duke qenë se ata rrinë zgjuar deri vonë, kjo nuk i bën aspak efiçentë.j.j