Farat e kungullit, ja efektet pozitive në organizmin tonë

Shpesh konsumojmë farat e kungullit, por asnjë prej nesh nuk do ta mendonte se çfarë vetish kanë ato. Ndonëse janë të vogla, dobitë që na sjellin në organizëm janë të mëdha.

Farat e kungullit janë të pasura me minerale, zink dhe fosfor. Jo vetëm kaq, por farat e lulediellit luajnë rol mbrojtës ndaj membranave të qelizave dhe kanë rol antioksidues në sajë të vitaminës E.

Konsumi i farave të kungullit, luan rol të rëndësishëm kundër çrregullimeve urinare, si për femrat edhe për meshkujt. Lista është e gjatë, ndërsa farat e kungullit ndihmojnë për funksionimin e aparatit tretës, duke i bërë muret më elastike.