SI NDIKON KAFEINA NË SHËNDET: Disa studime kanë treguar se ajo lidhet me kolesterolin dhe sheqerin në gjak

Kafeina mund të ndikojë në obezitetin dhe diabetin.

Nivelet e kafeinës në gjak mund të ndikojnë në sasinë e yndyrës së trupit në trup, e cila nga ana tjetër mund të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit 2 dhe sëmundjeve kardiovaskulare.

Këto janë gjetjet e një studimi të marsit 2023 që përdori shënues gjenetikë për të përcaktuar një lidhje më përfundimtare midis niveleve të kafeinës, kolesterolit, masës trupore dhe rrezikut të diabetit të tipit 2.

Një ekip hulumtues nga Instituti Karolinska në Suedi, Universiteti i Bristolit dhe Kolegji Imperial i Londrës arriti në përfundimin se pijet me kafeinë pa kalori mund të studiohen si një mjet i mundshëm për të reduktuar nivelet e yndyrës në trup.

“Përqendrimet më të larta të kafeinës në gjak u shoqëruan me nivele më të ulëta të yndyrës dhe masës totale të trupit”, shkruan studiuesit në punimin e tyre.

Për më tepër, përqendrimet më të larta të kafeinës në plazmë u shoqëruan me një rrezik më të ulët të diabetit të tipit 2.

Është vlerësuar se afërsisht gjysma e efektit të kafeinës në ndjeshmërinë ndaj diabetit të tipit 2 është për shkak të reduktimit të yndyrës dhe masës trupore.

Studimi përfshiu të dhëna nga rreth 10,000 pjesëmarrës në kërkime të mbledhura nga bazat e të dhënave gjenetike ekzistuese.