Sa i shëndetshëm jeni mund të shihet në gojën tuaj – disa shenja paralajmëruese

Njerëzit njihen nga një buzëqeshje dhe shëndeti dhe pamja e dhëmbëve tuaj në atë rast luajnë një rol shumë të madh, dhe ka disa fenomene në dhëmbë që mund të tregojnë gjendjen e përgjithshme shëndetësore.

Dhëmbët e veshur

Kjo është pasojë e kërcitjes së dhëmbëve, që tregon ekspozim të tepruar ndaj stresit. Ndërsa kërcitja e dhëmbëve perceptohet nga disa si e padëmshme, është e nevojshme t’i kushtohet vëmendje sepse mund të çojë në dhimbje në muskujt e nofullës, nofullës dhe fytyrës. Nëse kërcitni dhëmbët, bëni një analizë të ditës tuaj për të përcaktuar se cilat janë burimet tuaja të stresit. Isshtë gjithashtu e rëndësishme që të konsultoheni me dentistin tuaj për modelin e mundshëm të mbrojtjes së dhëmbëve për të parandaluar dëmtimet e mëtejshme.

Fryma e keqe

Era e keqe e gojës shpesh shoqërohet me gojë të thatë ose sëmundje të mishrave të dhëmbëve, por gjithashtu mund të tregojë ushqim të dobët të kombinuar me higjienë të dobët orale. Kjo është një shenjë se duhet të jeni të kujdesshëm me atë që hani, si dhe të përfshini më shumë shqetësime për higjienën e zgavrës tuaj me gojë në rutinën tuaj të përditshme. Larja e rregullt e furçave, shpëlarja, larja e sipërfaqes së gjuhës dhe pastrimi i fillit duhet të bëhet një zakon i përditshëm. Përveç kësaj, ju duhet të pini ujë të mjaftueshëm. Nëse fryma e keqe vazhdon, do të ishte një ide e mirë të shihni një mjek.

Mishrat e dhëmbëve të fryrë

Nëse mishrat e dhëmbëve janë vazhdimisht të fryrë, të kuq dhe të ndjeshëm, mund të jeni duke luftuar me periodontitin ose një gjendje të ngjashme. Kjo gjithashtu mund të jetë një shenjë e higjienës së dobët të gojës. Eshtë padyshim e nevojshme të vizitoni dentistin në rast të gjakderdhjes së mishrave të dhëmbëve ose probleme të ngjashme, sepse probleme të tilla lidhen me diabetin ose sëmundjet e zemrës.

Plagë të forta në gojë

Në shumicën e rasteve, plagët e gojës në gojë zhduken pas disa ditësh, dhe ato shkaktohen nga stresi, dëmtimi gjatë larjes së dhëmbëve ose një pickim aksidental në pjesën e brendshme të faqes. Përveç trajtimit të një burimi stresi, ju duhet të shmangni ushqimet e tharta dhe pikante dhe të lani dhëmbët me një furçë me qime të buta. Nëse kjo ndodh shpesh, mund të keni probleme me tolerancën ndaj glutenit ose vuani nga mungesa e një minerali, siç është zinku.

Ngjyra e pabarabartë e dhëmbëve

Dhëmbët ndryshojnë me kalimin e viteve dhe njollat ​​shfaqen në smaltin e dhëmbëve, por nëse kjo ndodh në të njëzetat, të tridhjetat apo të dyzetat, mund të jetë një shenjë e konsumimit të ushqimit ose pijeve të këqija.

Për të shmangur dëmtimet e hershme, shmangni pijet si kafeja, çaji, vera e kuqe, pijet sportive dhe salca e domates. Nëse ende nuk mund të hiqni dorë, atëherë shpëlajeni gojën pas konsumimit. Nëse vini re se këto ndryshime shfaqen në dhëmbët tuaj dhe nuk keni ndonjë zakon të ngrënies që mund të lidhet me këtë, sigurohuni që të vizitoni dentistin për të përcaktuar arsyet.